MNeDKmj8lHT6qXRaQ6HYfuTER1g 5 Tips Mudah Untuk Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Koroner ~ Maulana Gols Blog
Sunday 9 March 2014

5 Tips Mudah Untuk Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Koroner

5 Tips Mudah Untuk Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner adalah salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. penyakit ini adalah salah satu pembunuh besar dan terkenal
tidak heran jika banyak para ilmuan ingin menangani penyakit ini supaya bisa ditemukan obatnya dan melindungi para penderita serta menyembuhkannya, namun penyakit ini datang secara tiba tiba. kita tidak akan tahu kapan dia akan menyerang
akibat dari penyakit ini adalah kurangnya pasokan oksigen pada jangtung. padahal seperti yang kita ketahui bahwa jantung harus banyak oksigen
Pada kali ini saya akan memberikan 5 tips untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner ini
  • 1. Jalan kaki dan lari pagi 
    Berjalan kaki setiap pagi akan mengurangi resiko penyakit jantung koroner ini. namun anda harus berjalan kaki minimal selama 30-an menit 
  • 2. Hindari rokok 
    Rokok merupakan salah satu musuh terbesar dan bebuyutan jantung. karena rokoklah jantung menjadi hitam, karena rokoklah jantung bisa kehilangan fungsi. jadi saya sarankan bagi anda penderita jantung koroner silahkan anda sadar untuk mengurangi bahkan jangan menyentuh rokok
  • 3. Kurangi makan daging merah
    Daging sarat akan kolesterol yang bisa menyumbat saluran arteri yang menjadi sebab terjadinya penyakit jantung koroner. saya kurang ingat tentang larangan ini. namun ini sangat berbahaya jika anda melanggarnya
  • 4. Banyak tertawa dan bersyukur 
    sering tertawa dan bersyukur atas nikmat-Nya akan membuat anda merasa tenang dan jantung anda akan berfungsi dengan sangat baik. berusahalah untuk tenang kapan pun. karena dengan tenang dan relax anda dan jantung anda terlindungi. Tertawa juga akan membuat semua otot otot tubuh anda berfungsi. 
  • 5. Rutin membersihkan gigi 
    Menyikat gigi secara rutin bisa mengurangi resiko penyakit jantung koroner. kenapa bisa begitu? karena di gusi anda yang tidak pernah dibersihkan pasti banyak terdapat kuman dan virus. jika tidak dibersihkan maka akan berimbas pada jantung anda. jangan anggap ini sepele.semua tips yang saya kasih ini sangat mempunyai manfaat bagi anda 
Oke sekian dari saya yang bisa saya kasih dan Terimakasih
Share This Article Facebook +Google Twitter Digg Reddit

11 komentar

ini yg saya cari thnk gan

sama sama mas. senang bisa membantu

wah sakit jantung jadi inget alm. kakek..
makasih gan infonya sangat bermanfaat,.
salam kenal ya
di tunggu kunjungan baliknya.

ijin sape mas di ms

Makasih sob atas tipsnya mengurangi resiko penyakit jantung,,,,

#follow sukses #9 follow back ya?? hehe

oke. terimakasih sudah berkunjung

konon jantung koroner adalah salah satu penyakit yang mematikan .... ngeri

Makasih sob atas tipsnya mengurangi resiko penyakit jantung,,,,

saya baru tau kalau menyikat gigi secara rutin bisa mengurangi resiko penyakit jantung koroner

Terimakasih sudah berkunjung di blog ini
untuk peraturan komentar ada dibawah

-jangan menaruh link aktif maupun mati
-berkomentarlah sesuai dengan topik yang dibawah
-tidak diperbolahkan berkomentar dengan menambah/ada unsur sara
-jika anda ingin memperoleh backlink silahkan berkomentar dengan openid atau name/url

Thanks